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A Secretaria Municipal de Esporte e Promoção da Qualidade de Vida está oferecendo aulas gratuitas de defesa pessoal para mulheres. A modalidade é oferecida por meio do voluntariado do Professor Anderson, da Associação Bethel, atendendo também a uma solicitação do Conselho Municipal de Políticas Publicas para Mulheres.
As aulas estão ocorrendo há dois meses na academia Miquinhio Jiu Jitsu/CTB Muay Thai, na Rua Jorge Calixto, 21 – Cohab I, aos sábados das 9 horas às 10h30.
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“As aulas de defesa pessoal, além de serem específicas para a defesa, também englobam várias modalidades como o boxe, muay thai, jiu-jitsu e as de projeções, oferecendo para as mulheres uma garantia de autocontrole em qualquer que seja a situação de ataque do agressor. Com essas noções, a vítima tem dinâmica defensiva e ofensiva caso haja necessidade”, destacou o professor Anderson Banana.
Além de defesa pessoal, as aulas trabalham o condicionamento físico das praticantes, auxiliando no ganho de tônus muscular, perda de peso, melhora do desempenho físico e aumento da autoestima.
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“A Secretaria de Esporte procura oferecer a mais variada opção de atividades físicas e esportivas a população por meio dos chamamentos públicos e estas aulas de defesa pessoal englobam este objetivo. Além de aprenderem a se defender, as mulheres podem praticar uma atividade física de graça”, destacou Geraldo Pupo, Secretário Municipal de Esporte e Promoção da Qualidade de Vida.
As aulas são exclusivas para mulheres, a partir dos 12 anos, e para participar basta ir à academia ou entrar em contato pelo telefone (14) 99714-2252.
Outras modalidades esportivas podem ser consultadas no site da Prefeitura: www.botucatu.sp.gov.br, na aba Secretaria de Esportes e Promoção da Qualidade de Vida.
Fonte: Prefeitura de Botucatu
