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Completar 65 anos não garante automaticamente a aposentadoria. Após a Reforma da Previdência, trabalhadores precisam cumprir tempo mínimo de contribuição e carência para ter direito ao benefício.
Muitas pessoas que completam 65 anos em 2026 podem imaginar que já têm direito automático à aposentadoria pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). No entanto, desde a Reforma da Previdência, aprovada em 2019, a idade mínima passou a ser apenas um dos critérios exigidos para a concessão do benefício.
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Para solicitar a aposentadoria por idade, além da idade mínima, o trabalhador também precisa cumprir um tempo mínimo de contribuição e a carência estabelecida pelo sistema previdenciário. As exigências variam conforme a data em que o segurado começou a contribuir para o INSS.
No caso dos homens, a idade mínima permanece em 65 anos. Entretanto, quem já contribuía antes de 13 de novembro de 2019 precisa comprovar ao menos 15 anos de contribuições ao INSS. Já aqueles que passaram a contribuir após a reforma devem ter no mínimo 20 anos de pagamentos ao sistema.
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Para as mulheres, a idade mínima é de 62 anos, com exigência de pelo menos 15 anos de contribuição. Dessa forma, se uma segurada completar 65 anos em 2026 e ainda não tiver solicitado a aposentadoria, o requisito de idade já estará cumprido, restando apenas a verificação do tempo mínimo de contribuição.
Além do tempo de contribuição, o INSS exige também a chamada carência, que corresponde a 180 meses de contribuições ao longo da vida laboral — o equivalente a 15 anos de pagamentos.
Alguns períodos podem ser considerados nesse cálculo, como tempo de trabalho rural ou afastamentos por auxílio-doença, desde que estejam devidamente registrados e validados no Cadastro Nacional de Informações Sociais (CNIS).
Para trabalhadores que ainda não atingiram a idade mínima para aposentadoria por idade, seguem valendo as chamadas regras de transição criadas após a Reforma da Previdência.
Uma dessas opções é a regra dos pontos. Em 2026, os homens precisam alcançar 103 pontos, somando idade e tempo de contribuição, além de possuir pelo menos 35 anos de contribuição. Já as mulheres devem atingir 93 pontos e ter no mínimo 30 anos de contribuição.
Outra alternativa é a regra da idade mínima progressiva. Nesse caso, em 2026, os homens precisam ter ao menos 64 anos e seis meses de idade e 35 anos de contribuição. Para as mulheres, a exigência é de 59 anos e seis meses de idade, além de 30 anos de contribuição.
Para verificar se já é possível solicitar a aposentadoria, o segurado pode utilizar o simulador disponível no site ou no aplicativo Meu INSS. A ferramenta analisa automaticamente a idade, o tempo de contribuição e a pontuação com base nas informações registradas no sistema.
O valor da aposentadoria é calculado a partir da média de todas as contribuições realizadas pelo trabalhador desde julho de 1994. Em alguns casos, adiar o pedido por alguns meses pode aumentar o valor final do benefício.
