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O começo de um namoro é sempre marcado por grandes expectativas, trocas constantes de afeto e diversas novas experiências estimulantes. Porém, o primeiro ano de um relacionamento amoroso é ainda sinônimo de um fato que pode deixar muita gente incomodada: ganho de peso.
E não é só você que sofre com isso. Um estudo comprovou que é possível que uma pessoa ganhe até 8 kg no primeiro ano de um relacionamento.
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Namorar engorda: entenda estudo!
De acordo com uma pesquisa feita pela empresa de controle de peso Jenny Craig, que ouviu mais de 2 mil pessoas, três em cada quatro indivíduos engordaram cerca de 8 quilos durante o primeiro ano de namoro.
O levantamento descobriu ainda que os homens são mais suscetíveis ao ganho de peso, já que 70% deles afirmaram ter aumentado alguns centímetros na cintura. Entre as mulheres, apenas 45% disseram ter engordado no período.
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Por que namorar engorda?
Os motivos mais comuns do ganho de peso no primeiro ano de namoro, segundo a pesquisa, são: alimentação desequilibrada e falta de atividades físicas.
Entre os entrevistados, 70% afirmaram que o aumento de peso era uma consequência do hábito de comer mais juntos e ir a restaurantes com mais frequência. Estima-se que as pessoas consomem 200 calorias a mais quando comem fora de casa.
A falta de exercícios no início do namoro também poderia contribuir para os quilinhos extras: 34% dos entrevistados admitiram que adotaram um estilo de vida mais sedentário desde o início do relacionamento.
Fonte: Vix
