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Você sabia que o Pole Dance traz inúmeros benefícios para o corpo e saúde?
O pole dance melhora a lateralidade e a consciência corporal do praticante. Isso porque os giros e movimentos isométricos exercitam a memória e a descoberta do próprio corpo. Por ser uma atividade de alto rendimento, o pole também ajuda a tonificar os músculos.
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Além disso, cada hora de aula gasta entre 400 e 700 calorias, de acordo com a intensidade do exercício.
O Pole Dance melhora a autoestima e o relacionamento entre os casais.
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Neste sábado, 11 de junho, O Studio Gata Malhada promove uma aula especial de floorwork (dança no chão).
O investimento é de R$ 50,00 e a aula terá 1h30 minutos de duração.
O workshop está aberto para alunas e não alunas a partir das 15h
Informações (14) 99776-1983
