Lazy Girl Jobs: a última tendência da geração Z

Em contraste com a ambição profissional que definiu os millennials, voltados para grandes aspirações profissionais e focados em alcançar grande sucesso profissional, a geração Z está mostrando uma tendência diferente e buscando empregos menos exigentes e mais compatíveis com sua vida pessoal.

Empregos focados no equilíbrio entre vida profissional e pessoal estão em alta entre essa geração. O trabalho e as responsabilidades são importantes, mas o lazer e o prazer também são. Por isso, alguns sites como Skokka e redes sociais têm tanto sucesso. É bastante comum encontrar a hashtag #LazyGirlJob no TikTok ou Instagram, mas, afinal, o que significa essa hashtag e por que essa tendência está se tornando viral?

O que é #LazyGirlJob e por que é tão popular?

No mundo digital, o termo “#LazyGirlJobs” surgiu, graças à influenciadora Gabrielle Judge, uma criadora de conteúdo que compartilhou sua experiência e razões para optar por um trabalho que exige menos esforço. Seu vídeo no TikTok se tornou viral e ressoou com uma ampla audiência.

Os Lazy Girl Jobs (ou trabalho de garota preguiçosa) podem ser descritos como aqueles que proporcionam segurança com um salário justo, horários flexíveis para alcançar um equilíbrio entre vida pessoal e profissional, e a possibilidade de trabalhar remotamente. Essa tendência reflete como as gerações atuais priorizam o desenvolvimento pessoal sobre o profissional.

É importante esclarecer que essa tendência não significa que os jovens não queiram trabalhar ou se contentem em passar o dia todo no sofá assistindo a vídeos de acompanhantes de Piracicaba dançando. Pelo contrário, eles buscam evitar um sistema que não garante a mesma satisfação profissional. A geração Z está mostrando uma clara necessidade de equilibrar sua vida profissional, priorizando seu bem-estar e qualidade de vida sobre a ambição e projeção profissional.

No entanto, esse fato é refletido nos resultados da última pesquisa da Deloitte sobre saúde no trabalho, que destaca um aumento do estresse e da ansiedade entre os membros da geração Z em seus empregos. Neste artigo, aprofunda-se como eles estão redefinindo sua abordagem ao trabalho e a importância de um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal.

Trabalho vs vida pessoal: é possível um equilíbrio real?

Essa tendência, junto com outras semelhantes, como o “quiet quitting” (também conhecido como renúncia silenciosa e que implica aplicar a lei do mínimo esforço no trabalho) ou os “bare minimum mondays” (que defendem trabalhar com meio gás às segundas-feiras), não se limita exclusivamente ao gênero feminino.

Esses movimentos têm ganhado popularidade entre os mais jovens devido ao seu foco no bem-estar e qualidade de vida, em vez da mera estabilidade no trabalho. Essas atitudes e abordagens em relação ao trabalho são compartilhadas por pessoas de diferentes gêneros, indicando que as novas gerações estão buscando um equilíbrio entre sua vida profissional e pessoal, independentemente de seu gênero.

Mais uma vez, as redes sociais e páginas como Skokka Brasil demonstram como os jovens da geração Z compartilham suas experiências de trabalho com esses movimentos. Todas elas, tanto positivas quanto negativas, defendem um futuro mais próspero pessoalmente, comprometendo-se 100% com seu próprio bem-estar, em vez de simplesmente buscar sucesso material ou estabilidade a longo prazo no trabalho.

Essa mudança de mentalidade observada nas redes sociais levou a uma maior disposição para mudar de carreira se sentirem que seu emprego atual não lhes traz a felicidade e a realização desejadas.

É comum ver nessas plataformas vídeos de criadores de conteúdo compartilhando sua experiência de como uma mudança profissional para um trabalho menos exigente lhes permite desfrutar de seu tempo livre. Seja praticando exercícios com amigos, lendo em uma biblioteca ou explorando novos hobbies, muitos encontram maior felicidade e satisfação pessoal ao priorizar suas próprias necessidades.

As novas gerações em busca da felicidade

Os jovens estão principalmente buscando evitar o chamado “burnout“, que é uma sensação de exaustão física e emocional resultante de estresse crônico e prolongado no trabalho.

A geração Z, ao valorizar mais o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, está em maior risco de experimentar burnout se sentirem que estão sobrecarregados com responsabilidades no trabalho e não conseguirem se desconectar adequadamente.

Para promover uma melhor saúde no trabalho, é altamente recomendável seguir as seguintes dicas:

• Mindfulness e meditação: Fomentar essas práticas pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a capacidade de permanecer focado e presente no trabalho.
• Flexibilidade no trabalho: Oferecer opções de trabalho flexíveis, como horários flexíveis ou até mesmo a possibilidade de trabalhar remotamente, pode ajudar a equilibrar melhor as responsabilidades no trabalho e pessoais, reduzindo assim o risco de burnout.
• Programas de bem-estar no trabalho: Implementar programas de bem-estar que incluam atividades físicas, workshops de gerenciamento de estresse e sessões de aconselhamento pode promover a saúde mental e emocional dos funcionários.
• Promover uma cultura de apoio: Criar um ambiente de trabalho que promova apoio e comunicação aberta pode ajudar a se sentir mais conectado e valorizado no local de trabalho.
• Ter tempos de foco pessoais: Está comprovado que os tempos de foco aumentam positivamente a produtividade no trabalho. Portanto, também é necessário estabelecer uma série de tempos de foco pessoais para dedicar tempo às prioridades de cada um. Pode ser consigo mesmo, com pessoas próximas, realizando atividades como tocar guitarra, pintar um quadro ou até mesmo encontrando-se com um amante ou uma acompanhante atraente, o que pode ajudar positivamente em nível emocional.

Em suma, a geração Z está liderando uma mudança na forma como o trabalho é concebido, priorizando seu bem-estar e qualidade de vida acima da ambição profissional. Esses jovens buscam um equilíbrio entre suas responsabilidades profissionais e pessoais.

Eles estão dispostos a explorar novas oportunidades profissionais que lhes permitam desfrutar de seu tempo livre e levar uma vida mais satisfatória em todos os aspectos. É importante que tanto as empresas quanto os indivíduos se adaptem a essa nova mentalidade e promovam práticas que incentivem uma abordagem mais saudável ao trabalho.