Pesquisa realizada por fisioterapeutas da Unesp de Marília (SP) mostra que tomar café antes da prática de exercícios físicos pode ser prejudicial à saúde. O estudo consistiu em analisar o comportamento cardiovascular de 32 homens, com idades entre 18 e 25 anos, que consumiram cafeína antes de realizarem atividades físicas. A pesquisa foi realizada em […]

A solução para um dia estressante está em um lugar que poucos imaginam, na horta! Mexer na terra e cuidar do jardim com certeza é uma prática que ajuda a relaxar, mas um elemento bastante comum em hortas é realmente eficaz na diminuição dos níveis de estresse e de ansiedade: o manjericão! Diversos estudos comprovam que esta famosa erva […]

O sinal da TV Digital não está imune às interferências, apesar de muitas vantagens em relação à analógica. Entre os problemas conhecidos pelos usuários da tecnologia, os mais comuns envolvem imagens quadriculadas, chiados, estalos no som, ausência completa do vídeo, do áudio ou até mesmo de canais. Pensando nisso, o TechTudo reuniu a seguir as cinco causas […]

A dieta mediterrânea foi escolhida como a melhor para 2019, em ranking divulgado nesta quarta-feira (2) pela empresa de mídia americana “US News and World Report”. Ao todo, foram avaliadas 41 dentre as mais populares dietas do mundo, e a mediterrânea também triunfou em algumas subcategorias, como melhor dieta para comida saudável, melhor dieta para […]

Que objetivos podemos tentar alcançar? Passar mais tempo com a família? Achar um emprego melhor? Aprimorar suas habilidades num hobby favorito? Aprender outro hobby? Melhorar algum traço de sua personalidade? Conhecer outro país? Ler ou escrever um livro? Praticar algum esporte? Fazer um trabalho voluntário? De acordo com Léo Buso, trainer em desenvolvimento humano, se […]

2018 acabou e é possível que o ano novo tenha começado com uma bela ressaca. Beber demais na virada do ano pede atenção no dia seguinte. A ressaca como desconforto, enjoo e dor de cabeça, sintomas que podem ser aliviados com alguns cuidados. Veja algumas dicas! 1- Tomar  café preto sem açúcar, porque o café reduz […]

Na festa da virada do ano, o lema deve ser comemorar, mas sem abusar do consumo de álcool, principalmente para quem for dirigir. Dirigir alcoolizado é a segunda maior causa de acidentes no trânsito. No feriado do Natal deste ano, a Polícia Rodoviária Federal (PRF) registrou 1.907 autos de infração de motoristas, nas estradas do país, que estavam […]

1. À meia-noite, com o dedo médio passe champanhe em sua sobrancelha esquerda, fazendo um desejo para 2019. Este dedo é regido por Saturno. 2. Uma tradição chinesa é colocar uma nota de dinheiro dentro do sapato no pé direito na entrada de ano para trazer prosperidade. 3. Segundo a tradição em algumas regiões de […]

Supersticiosos de plantão acreditam que o dia 31 de dezembro é uma das datas mais propícias para realizar simpatias e garantir que o próximo ano tenha muita felicidade, prosperidade, dinheiro, paz, amor e paixão. Se você não abre mão de fazer sua fezinha para atrair as energias positivas e espantar o mau agouro, alguns ritos […]

Pesquisadores do Instituto Pasteur, de Paris, anunciaram terem conseguido destruir células infectadas pelo vírus HIV. O grupo alcançou o feito utilizando inibidores de atividade metabólica e publicaram o resultado na revista científica Cell Metabolism. Apesar de não ser um tratamento, o estudo abre um caminho concreto para a cura da doença que atinge milhões de […]

Seja para decoração da mesa ou em alguma receita, as frutas precisam estar presentes na sua virada de ano. Por isso, selecionamos 5 deliciosas frutas para sua festa ser um sucesso, além de ajudarem você a se refrescar do calor do verão brasileiro. E em Botucatu, você encontra todas as frutas sempre fresquinhas no @SrQuitanda Confira: Uva: Se você […]

A informação divulgada pelo Sistema Meteorológico do Paraná (Simepar) de que a sensação térmica na cidade Antonina, a 87 km de Curitiba, chegou a escaldantes 81º C no dia 18 de dezembro, deixou muita gente espantada. Não é para menos. Esta é mais ou menos a temperatura de um cafezinho ou do chimarrão dos gaúchos. É apenas, […]

Escolher roupas e acessórios para usar no Ano-Novo é dos rituais que marcam a passagem de ano. Afinal, o Réveillon costuma ser celebrado com uma grande festa. E vale ficar atento à cor de cada item escolhido para a noite do dia 31 de dezembro, pois elas influenciarão sua energia durante os 12 meses seguintes. Cores: como […]

“Na espécie humana, a relação entre o nascimento de meninas e meninos pende a favor do sexo masculino”, diz a Organização Mundial da Saúde (OMS). Trata-se de uma tendência mundial que se mantém há décadas. No Brasil, por exemplo, foram registrados em 2017 2,87 milhões de nascimentos – 1.473.166 homens e 1.400.998 mulheres, segundo o […]

Fim de ano chegando, Natal, Ano Novo, viagem, férias! Não sei vocês, mas eu adoro essa época do ano! Momento de agradecer tudo de bom que passou, renovar as energias e aproveitar aquele descanso merecido depois de muito trabalho e lindos projetos. Como eu fico superanimada para viajar, decidi escrever na coluna deste mês sobre organização de mala. […]

Imagine o alimento ideal. Um que reúna todos os nutrientes indispensáveis para atender, sem excessos, nossas demandas diárias. E que ao ser consumido proporcione o equilíbrio nutricional perfeito para o nosso corpo. Um alimento tão completo assim não existe, mas podemos buscar algo próximo a isso. A solução é adotar uma dieta equilibrada de alimentos […]

Desde que chegaram as figurinhas no WhatsApp, o brasileiro tem inventado maneiras de se divertir enviando stickers engraçados aos seus contatos e grupos. Agora, criaram uma forma de jogar Uno dentro do aplicativo que deixou a internet feliz demais: é só todos os jogadores baixarem um pacote de stickers (para quem tem Android) e distribuírem as […]

A década de 1990 está de volta. De acordo com o Deadline, o projeto de um possível revival da série Barrados no Baile — com o retorno do elenco original — está em andamento. A nova série está sendo oferecida a diversas emissoras, e traria Jason Priestley (Brandon Walsh), Ian Ziering (Steve Sanders), Brian Austin Green (David Silver) e Gabrielle Carteris (Andrea Zuckerman) reprisando seus papéis ao […]

Um estudo publicado no “British Medical Journal” que aponta que o risco de acidentes cardíacos é maior durante as festas de fim de ano. De acordo com os pesquisadores das universidades de Lund, Estocolmo, Uppsala e Orebro, na Suécia, o risco máximo acontece em torno das 22 horas. Um estudo realizado com 283 mil pessoas […]

Quem não adora organizar uma bela mesa para a ceia de Natal, não é mesmo? Além dos pratos tradicionais e que não podem faltar nessa refeição – Peru, Panetone e arroz com passas – a mesa também ganha um charme a mais se decorada com as frutas da estação do Natal. E para facilitar, você encontra todas as frutas frescas no Sr. Quitanda em Botucatu Que […]

Você conhece a origem da Ceia de Natal? Então, vamos à explicação: essa grandiosa celebração, com a mesa farta é uma tradição iniciada na Europa e o costume pedia que as pessoas deixassem as portas das casas abertas no dia de Natal para receber os viajantes e peregrinos. Os visitantes, junto com a família hospedeira, […]