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Nesta semana o Jornal Leia Notícias, em parceria com educadora física Diandra Costa e com a produtora EuQfiz Filmes, inicia o projeto LEIA FIT, para aquelas pessoas que dizem não ter tempo para cuidar saúde.
O Leia Fit é, na verdade, um desafio. Em poucos minutos do dia, qualquer pessoa pode praticar exercícios físicos, em qualquer lugar, seja na casa ou no trabalho, e obter ótimos resultados. “O projeto é também uma realização pessoal, pois visa promover qualidade de vida entre as pessoas, independente de questões estéticas ou financeiras. É algo que abrange a todos. Creio que não há ninguém da nossa região que tenha algo parecido com esse projeto, me anima demais saber que as pessoas possam promover saúde na sala da sua casa. As minha expectativa são as melhores. Quero que todos que estejam insatisfeitos com seus corpos ou pelo fato de estar tomando um monte de remédios tenham consciência que poucos minutos dos seu dia podem promover uma melhora gigantesca na saúde física e mental”, destacou Diandra Costa.
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O vídeo semanal de exercícios será publicado todos os dias na página do Jornal Leia Notícias no Facebook (@LeiaNoticias) e no Perfil do Jornal Leia Notícias no Instagram (@LeiaNoticias). Toda semana haverá um vídeo inédito, com novos exercícios semanais.
Para acompanhar tudo o que está sendo feito e falado do Leia Fit, pesquise pela hashtag #LeiaFit.
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Sobre a Educadora Física Diandra Costa
Diandra Costa tem 29 anos, é formada em Educação Física, foi Miss Bofete, Miss Polo Cuesta Regional, Garota BotuFest e duas vezes a Primeira Princesa do Rodeio de Bofete. Atualmente ela cursa o 8º semestre de Direito.
Instagram: @diiandracosta
Facebook: @Diandracosta
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